群馬県伊勢崎市にてバリニーズリンパマッサージ・リンパドレナージュ・リンパマッサージ・小美顔フェイシャル・ＴＣカラーセラト養成講座・数秘＆カラープレゼンター養成講座・ロマクラフト講座・カラーｄｅサンキャッチャー講座 をしております。

【恐るべし！〇〇パワー】

お客様のK様からいただきました。

大好物のしょうが

いつもありがとうございます。

しょうがにはこのような効果・効能がございます。

しょうがは古来から世界中で用いられ、インドや中国では少なくとも紀元前５００年前、日本でも紀元前３世紀頃には中国から伝っていたそうです。
（日本最古の歴史書「古事記」にも記載されています。）

しょうがにはビタミンB１、B２、ビタミンC鉄分、カロチン、カリウム、カルシウムが主に含まれています。

また辛味成分、精油成分であるジンゲロールが含まれていて、
このジンゲロールの効果が生姜の効果の中心成分です。
ジンゲロールを乾燥させたり加熱すると、ショウガオールとジンゲロンを発生しこちらも生姜の効果をより強いものにしています。

●ジンゲロール
低体温状態を改善する効果
免疫力の強化
抗酸化作用
健胃、整腸効果
吐き気や頭痛の緩和など
●ショウガオール
殺菌作用
中枢神経系の興奮を鎮める
抗酸化作用など
●ジンゲロン
血行促進
代謝の促進
発汗作用など

以上からしょうがは冷え性、風邪の初期症状の緩和（咳、喉の痛み）鎮痛、潰瘍・腫瘍の治療、吐き気の緩和、便秘解消、むくみ防止、消臭などの効果が考えられています。

恐るべし！しょうがパワーですね！！

意外と知られてないのですが、、、

しょうが（ジンジャー）のアロマオイルもあるんですよー
こちらを作ってくださるK様は料理が得意うらやましいです・・・

私はというと・・・

K様からお料理を伺っていくつかはしてますが、

とてもじゃないけど提供できない・・・

そんな私にK様はお料理を教えてくださったり、

作ってくださったりして・・・感謝申し上げます。

どれもこれも・・・おいしいです❤️

K様、いつもありがとうございます