トリートメントを受けたあとに体がだるい、眠い、なんとなく倦怠感・・・
など感じられた事ありますか?
『ん?揉み返しかな??』と口にしがちですが必ずしもそうではないんです。
🌸揉み返しとは?
指や腕などで強く押し、硬い筋肉を無理に解そうとして筋肉や筋膜、
毛細血管が傷つき炎症を起こしている状態です。治まるのに数日要します。
🌸好転反応とは?
マッサージやトリートメントによって、血液やリンパの流れが良くなるために
溜まっていた毒素や老廃物が急に排出されようと動き出すため起こります。
「瞑眩現象」(積極的治癒反応)とも言われ、体が改善していく過程で出てきます。
ですので体が大きく変化しようとしている証なので”良くなるサイン”と捉えて良いのです。
個人差は御座いますが、1~2日で消えます。
よくマッサージやトリートメントを受けられた後、生理時なら量が増えた・尿の量が増えたなど、
これも反応があったからです。
マッサージやトリートメントを受け慣れていない方や筋肉の硬い方などに
現れる場合があります。
マッサージやトリートメントを受けられたあとに少しだるいな・・・
などと感じられた時はゆっくりしてお風呂も長湯はせずに休んでくださいね。
日頃からご自分の体の声に耳を傾け我慢せずに早めのケアをしていきたいですね。
・・・ちなみに・・・
バリニーズリンパマッサージは人の手の温もりや心地よいロングストローク<頭の先から足の先まで、長くゆっくりと触れるマッサージ>で心身共にリラックスして頂き
血液やリンパの流れを良くし自然治癒力を上げる、最高のトリートメントです。
力加減も調節可能です。
健康と美容に是非お役立てください。