偏頭痛.頭重…アロマとハーブで

ハマム

片頭痛持ちでして💦
そして頭の中に水たまりがありますので、
定期的に診察に行きます。

命にかかわるモノではないようです。

主治医には
ボクシングとケンカはしない様に言われてます。

なので
ボクシングとケンカはしないようにしてます・・・。

そんな主治医(かわいらしい女医さんで、お母さんみたいです)との会話です。

医)頭痛どう??

私)酷い事もありで・・・

医)うーん、CTでは変化は見られないねー
食事は出来てる?

私)出来てますよ。好きなものも好きなだけ食べるしー

医)好きなモノって何?

私)えーっと、チョコとかチーズとか~

医)どのくらい食べる?

私)あればあるだけ食べる(笑)

医)ん?例えば??

私)え~ ピーナツチョコは一袋は・・・開けたら残さない(笑)
チーズも!あればあるだけ(笑)
なければ買ってくる(笑)

医)それかな??暫く食べないで様子見て!

私)え”--- 無理です・・・

医)じゃ、減らして!凄く減らして!!

こんな会話をしてました。

そして

減らしました。

以前はコーヒーも飲んでました。お付き合い程度で・・・

主治医に言われたのは

・コーヒー
・チーズ
・チョコレート

真面目な禁止令が出ました。

治したかったら減らすかやめる!
取りあえず結果が見たいから、やめてみて・・・と。

次の検査まではやめました。

そうしたら・・・

良くなりました。

ようは・・・

摂取しすぎ

という結果。

そうです、過剰摂取です。。。

今は

お白湯 またはハーブティ  そして

ハマム🍀

をいただいてますのでだいぶ変わりました。

でも

全くなくなった訳ではないので

ほどほどに

気をつけております。

お薬も飲みませんよ。

今は。

アロマとハーブを取り入れてから

大分変りました。

頭痛は侮れないですね。

気をつけます。

今の様な

季節の変わり目は特に辛いですね。

この時期に多いそうです。

皆様も

大事にして下さいませほっこり

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